很多女性在怀孕后经常会听到宫缩这个词。其实到了中晚期的女性，很容易引起宫缩。但是，引起宫缩的往往是一些小事，很多准妈妈并不在意这些小事。就算你告诉他，他也觉得它们是小事，没必要。以下三件事很容易导致准妈妈宫缩。如果有，为了自己的健康和宝宝的健康发育，要及时纠正。
怀孕后尽量不要做这三件事，可能会引起“宫缩”。孕妈妈不可大意。
众所周知，女性怀孕后体内的激素水平会发生变化，而这种变化会刺激准妈妈的各个器官，产生过度紧张、疲劳、生理反应不舒服的症状。这个时候，准妈妈需要放下一些担心和忧虑，保持愉快的心情，这样紧张疲劳的这些不好的情绪就不会影响到你，但是如果你在孕期经常处于这样的现象，就会影响准妈妈身体的内分泌功能，从而引起宫缩，准妈妈在孕期会尽量少喝能量饮料，也会影响准妈妈的内分泌失调。
有很多女性怀孕后会变得特别勤快，但是你知道吗？如果准妈妈怀孕后搬运重物(25公斤以上)，那么准妈妈要动的话就会对腹部用力。如果腹部用力过猛，会刺激准妈妈的子宫，引起子宫收缩。如果子宫收缩，对宝宝的伤害会很大，很可能造成流产或早产。
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