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全职妈妈,如何有效利用时间_管理_事情_沙

母婴育儿 2024-05-12 浏览(872) 评论(0)
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气温下降了,突然就不像夏天的早晨了。有一丝凉意,窗外淅淅沥沥下着小雨。空空气非常清新。大宝起床洗漱后开始游戏视频;鲍尔晚上没睡好,但早上又睡着了。起床洗漱后,我突然不知道从哪里开始我的一天。我每天都在抱怨没有时间照顾孩子,但当真正给我自由和安静的时间时,我却不知所措。

事实上,全职妈妈和其他人不同,不是因为她们没有时间,而是因为时间是碎片化的,她们不能像其他人一样制定固定的时间表。因此,如果母亲在照顾孩子后想做自己的事情,就必须知道如何合理安排自己的计划。

曾经看过一个日本铁杆妈妈的故事。虽然对一个普通人来说,成为这样的超人母亲不容易也不现实,但她的时间管理秘诀可以借鉴:

首先,你想做什么并立即行动

在哈佛大学的“时间管理”课程中有这样一句话:“不要等到一切都准备好了,无论如何都要马上开始。

第二,充分利用业余时间,做该做的事,把全部时间花在想做的事上。

有一个关于时间管理的经典问题:“假设地上有一堆沙子和石头,还有一个玻璃瓶。你怎么能把沙子和石头放进瓶子里来放尽可能多的东西呢?”答案是先放大石头,再放大小石子,最后用沙子填满缝隙。

全职妈妈可以比孩子早一两个小时起床,这可以作为一块大石头做一些自己想做的事情,然后利用白天的空余时间做自己应该做的事情。

如果你想突破小规模的全职妈妈,生活不应该局限于生孩子和照顾孩子,那么就努力让自己行动起来,先制定一个短期的小目标,并借鉴一些时间管理方法,让自己行动起来。也许在这样做的同时,目标会逐渐变得清晰。

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